Чиа үрийн нунтаг

Бүтээгдэхүүний тодорхойлолт:

Чиа үр нь Хойд Америкаас гаралтай ургамлын маш жижиг үр юм.

Энэ нь маш их цардуул агуулдаг бөгөөд энэ нь загасны тос гэгддэг хамгийн алдартай омега-3 тосны хүчлүүд, мөн линолений хүчил, маш их хэмжээний эслэг агуулсан байдаг.

Түүнд агуулагдах цардуул нь цатгалан тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлж, хүмүүст эрч хүч өгдөг

1. Хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулна

Чиа үрийн нунтаг нь хүний ​​Омега-3, олейны хүчил, антиоксидант, хүнсний эслэг агуулсан байгалийн ногоон ургамлын эх үүсвэр бөгөөд шулуун гэдэсний хорт хавдар, хөхний хорт хавдар, уушигны хорт хавдар болон бусад өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, хоол боловсруулах замыг сайжруулдаг.

2. Зүрхний биеийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийг дэмжих

Чиа үрийн нунтаг нь 20% хүртэл омега-3АЛА агуулдаг. Шинжлэх ухааны судалгаагаар омега-3АЛА нь холестеролыг бууруулах, цусны судасны үйл ажиллагааг хэвийн болгох, зүрх судасны өвчлөлийн эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.

3. Үргэлжлүүлэн амарч бай

Чиа үрийн нунтаг нь биед зайлшгүй шаардлагатай витамин, эрдэс бодис, кальциар баялаг юм. Чиа үрийг орц найрлагад нь нэмбэл наалдамхай болж, хавдаж, цатгалан мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь хүмүүс өдөр бүр бага, бага илчлэг хэрэглэж, амрах жингээ хянах боломжтой боловч кинетик энерги, тэсвэр тэвчээрийг хадгалах боломжийг олгодог.